Die meisten von uns wünschen sich ein langes Leben. Doch wie viele fragen sich: Wie lange werde ich mich in meinem Körper wohlfühlen?

Über die Lebensdauer hinausdenken

Lange Zeit haben wir das Altern in Jahren gemessen. Wie lange leben wir? Wie können wir unsere Lebenserwartung verlängern?

Ein aktueller Bericht des Gottlieb Duttweiler Instituts (GDI) zeigt, dass sich diese Sichtweise verändert. Statt sich ausschliesslich auf die Lifespan – also die Lebensdauer – zu konzentrieren, führt der Bericht drei ergänzende Konzepte ein: Healthspan, Wellnessspan und Beautyspan.

Healthspan beschreibt die Jahre, in denen wir gesund und aktiv bleiben. Wellnessspan steht für unser körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Beautyspan wiederum bezeichnet die Zeit, in der wir uns in unserem Körper wohlfühlen, mit unserem Aussehen zufrieden sind und bewusst Selbstfürsorge betreiben.

Damit verschiebt sich der Fokus: Weg von der Frage, wie lange wir leben – hin zur Frage, wie gut wir leben.

Mehr als nur jünger aussehen

Am meisten angesprochen hat mich der Begriff Beautyspan.

Auf den ersten Blick klingt er wie ein weiteres Schlagwort der Beauty-Branche. Doch so versteht ihn das GDI nicht. Der Bericht verbindet Beautyspan ausdrücklich nicht nur mit dem äusseren Erscheinungsbild, sondern auch mit Selbstwertgefühl und psychischem Wohlbefinden.

Genau das erlebe ich auch in meiner Praxis.

Bei Beautyspan geht es nicht darum, für immer jung auszusehen. Es geht auch nicht darum, jede Falte zu beseitigen oder so zu tun, als wäre die Zeit stehen geblieben.

Vielmehr lädt das Konzept zu einer anderen Frage ein:

Wie lange fühlen wir uns mit unserem Aussehen wohl?

Ich finde, das ist ein deutlich sinnvolleres Ziel, als um jeden Preis jünger aussehen zu wollen.

Ernährung, Gesundheit und Schönheit

Der GDI-Bericht Feelgood Revolution zeigt, dass Ernährung, Gesundheit und Schönheit zunehmend als zusammengehörend und nicht mehr als getrennte Bereiche wahrgenommen werden. Grundlage ist eine repräsentative Befragung von über 3’000 Personen in Deutschland, Österreich und der Deutschschweiz. Der Bericht kommt zum Schluss, dass gutes Aussehen immer stärker als Teil eines umfassenden Verständnisses von Wohlbefinden betrachtet wird.

Von Brotox zu Beautyspan

In meinem letzten Blogbeitrag habe ich darüber geschrieben, dass sich immer mehr Schweizer Männer für Botox entscheiden. Dieser Trend wird oft als Zeichen dafür gesehen, dass ästhetische Medizin zunehmend gesellschaftlich akzeptiert wird.

Er steht jedoch für eine viel grundlegendere Entwicklung.

Laut dem GDI-Bericht werden Ernährung, Gesundheit und Schönheit immer häufiger gemeinsam gedacht. Statt diese Bereiche getrennt voneinander zu betrachten, sehen viele Menschen sie heute als miteinander verbundene Bestandteile ihres allgemeinen Wohlbefindens.

Vielleicht erklärt das auch, weshalb Behandlungen, die früher ausschliesslich als kosmetisch galten, heute immer häufiger im Zusammenhang mit gesundem Altern, Prävention und Selbstfürsorge diskutiert werden.

Nicht, weil plötzlich alle ästhetische Behandlungen möchten.

Sondern weil sich immer mehr Menschen fragen, wie sie altern möchten – und wie sie sich dabei fühlen wollen.

Wo die ästhetische Medizin ihren Platz hat

Das bedeutet nicht, dass Altern zu einem weiteren Optimierungsprojekt werden sollte.

Und es bedeutet auch nicht, dass sich jede oder jeder für eine ästhetische Behandlung entscheiden sollte.

Aus meiner Sicht spielt die ästhetische Medizin eine viel bescheidenere – und vielleicht gerade deshalb wertvollere – Rolle.

Manche Menschen nehmen jede sichtbare Veränderung des Alterns gelassen an. Andere wünschen sich einfach, dass ihr Aussehen widerspiegelt, wie sie sich fühlen. Keiner dieser Wege ist richtig oder falsch.

Gut auszusehen beginnt damit, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen

Gut auszusehen beginnt damit, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen

Für mich ist nicht entscheidend, ob sich jemand für eine Behandlung entscheidet.

Sondern warum.

Wenn eine Behandlung dazu beiträgt, dass sich jemand mit einem bestimmten Aspekt seines Aussehens wohler fühlt – und dabei die eigene Persönlichkeit bewahrt sowie ein natürliches Ergebnis erzielt wird –, kann das eine durchaus sinnvolle Entscheidung sein. Ästhetische Medizin sollte jedoch niemals den Anspruch haben, die Zeit anzuhalten oder einem unerreichbaren Ideal nachzujagen.

Es gibt nicht den einen richtigen Weg, gut zu altern

Altern ist unvermeidlich.

Wie wir uns dabei fühlen, können wir jedoch aktiv mitgestalten.

Eine Erkenntnis, die ich aus dem GDI-Bericht mitgenommen habe, ist diese:

Manche Menschen kümmern sich ganz bewusst um ihre Gesundheit, ihre Hautpflege und ihr Aussehen. Andere legen deutlich weniger Wert auf ihr Erscheinungsbild und konzentrieren sich lieber darauf, fit und gesund zu bleiben.

Die meisten von uns bewegen sich vermutlich irgendwo dazwischen.

Die Beziehung zu unserem eigenen Aussehen ist etwas zutiefst Persönliches.

In meinem nächsten Blogbeitrag werde ich dieses Thema näher beleuchten. Die GDI-Studie zeigt, dass Menschen Ernährung, Gesundheit und Schönheit grundsätzlich auf vier unterschiedliche Arten betrachten. Diese verschiedenen Perspektiven könnten der Schlüssel dafür sein, warum es keine allgemeingültige Definition des guten Alterns gibt.

Vielleicht erkennen Sie sich in einer dieser vier Sichtweisen wieder.

Wenn Sie diese Gedanken ansprechen und Sie herausfinden möchten, welche Rolle die ästhetische Medizin für Sie spielen kann, freue ich mich, Sie in einem Beratungsgespräch kennenzulernen.

Dr. med. Borut Banič

Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie (FMH)
#FMHandwerker

Fellow of The European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery (FEBOPRAS)

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